2.10.10

Nat. Weekend Einsiedeln

Der 6. Nationale OL fand am Sonntag bei prächtigem Herbstwetter in den steilen, aber eigentlich gut belaufbaren Hängen der Höhronen bei Biberbrugg statt.
Der Lauf gelang mir nicht mehr so gut wie am Vortag. Von meiner Routenwahl war ich nicht überzeugt und zudem suchte ich 2 Posten.

Zu P.1: mit wenig Begeisterung stieg ich zur Krete hoch und dann auf dem Pfad bis vor den Posten. Route unten durch ist wahrscheinlich gleichwertig.
P:2: ich wählte die untere Wegroute und verliere 1:09 auf die Bestzeit. Der Schlussteil zum Posten war zeitraubend. Obere Route hier vielleicht schneller.
P.3 und P.4: unsauber gelaufen, je etwa eine Minute verloren.
P.5...P.8: ok, meist auf dem Weg.
P.9: direkte Route über den Sattel gewählt. Hatte das Gefühl, sehr langsam zu sein, aber die Konkurrenz war hier auch nicht schneller.
Rest ok, ausser einem kleinen Haken zu P.10 (20 s).

Nicht ganz zufrieden mit meiner Leistung, Rang 3 von 42, 1:46 Rückstand.

Rangliste


Am Samstag der Stadtsprint bei idealen Verhältnissen in den verwinkelten Gassen von Einsiedeln.
18 Posten auf 1.6 km mit dauernden Richtungswechseln und Ueberkreuzungen forderten höchste Konzentration. Das Rennen gelang mir gut. Das einzige Problem hatte ich auf der Strecke P.13-P.14: heraus gelaufen von P.13 verlor ich das Richtungsgefühl und musste kurz stehen bleiben (15..20 s verloren).
Es reichte aber zur relativ bequemen Bestzeit.

Rangliste

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