Im Nebel auf der Selamatt

Wiler OL auf Alp Selamatt. Die Hoffnung auf Sonne in der Höhe erfüllte sich leider nicht, ziemlich dichter Nebel erschwerte die Orientierung im sonst so schönen Gelände beträchtlich.
Ich startete in der Kategorie Offen Lang und nahm es eher gemütlich. Ausser einem Haken vor Posten 6 (1.5 Min.) kam ich trotz bechränkter Sicht durch Nebel und beschlagener Brille ganz gut bis zum Posten 7. Den Posten 8 verfehlte ich mehrfach und landete nach etwa 10 Minuten am Posten 9. Von dort zurück zu P.8 und wieder zu P.9.
Dann gleich noch eine Suchaktion von gegen 5 Minuten beim Posten 10.
Der nächste Fehler auf dem Weg zu P.14: den Pfad zu früh verlassen und den Kartenkontakt verloren (2 Min.). Der Rest ok, war ja auch einfach.

Basler Einzel-OL

Bei schönem Herbstwetter fand der Basler Einzel-OL auf der Bürenflue in der Nähe von Liestal statt. Den Start erreichte man gut aufgewärmt nach einem Aufstieg von 220 Höhenmetern.
Meine Startphase verlief dann alles andere als optimal. Posten 1, ein fast unsichtbares Felsloch im Gebüsch, fand ich nach einer Suche von 3 Minuten. Dann übersah ich den Posten 2 und lief gleich zu P.3. Dort bemerkte ich meinen Fehler und steuerte zu P.2, welcher etwas undefiniert im Grünen stand.
Wieder  zurück zu P.3, wobei ich eine leicht falsche Richtung hielt, am Schluss nach links statt rechts korrigierte und beim Aussichtspunkt landete ( 2 Min. ).
Von dort lief es dann besser. Ohne Probleme über P.7 (Bingo-Posten im Gebüsch) bis P.11. Dort nochmals 2 Minuten gesucht. Zu P.12 im Grün etwas hängen geblieben und zu P.13 auf der falschen Hangseite nach unten gelaufen. Rest noch ok.
Mit dieser Häufung von Fehlern wird aus einem 40- ein 50-Minutenlauf! Es reichte trotzdem noch zur Bestzeit auf dieser Bahn (H65, DAK, D55, D60).


Rangliste

OL in Alta Badia

Vom 14. bis 16. September fand der Trofeo delle Regioni (offen für jedermann) in Corvara/Alta Badia statt. Nach einem kurzen Kälteeinbruch herrschten hier wieder ideale Verhältnisse, wolkenloser Himmel und eine postkartenmässige Bergumgebung.

Als Auftakt wurde am Freitag ein Sprint ausgetragen. Die Beteiligung war eher bescheiden, denn der Hauptharst der Läufer traf erst am Samstag für den Staffelwettkampf ein.
Das Laufgelände war gemischt aus Siedlungsgebiet, Wiesen und Wald, die Bahn technisch einfach.Es war deshalb nicht schwierig einen fehlerlosen Lauf fertig zu bringen und die Bestzeit der M65 aufzustellen :-)

Rangliste


Am Samstag folgten die Staffelwettkämpfe bei Corvara. Das Gelände war ähnlich wie am Vortag, technisch waren die Schwierigkeiten etwas grösser. Gelaufen wurde mit einer Sprintkarte im Massstab 1:5000.
Der Veranstalter hatte mir als Single als Partnerin eine junge Italienerin vermittelt, die die Startstrecke in der Kategorie Offen übernahm. Es dauerte allerdings ein bisschen lange, bis sie von ihrer Strecke zurück kam.
Ich hatte dann ein gutes Rennen, ausser dass ich zu meiner Schande einen Posten ausliess...

Staffelgelände

P.1: hier hätte man das Flüsschen traversieren können, ich zog es aber vor, trockene Füsse zu bewahren und lief aussen herum über die Brücke.
Bis vor P.4 ein Geländelauf.
Etwa 50 m vor dem Posten 6 drehte ich aus unerfindlichen Gründen zu P.7 ab! Irgenwie war der Postenkreis aus meinem Gesichtsfeld verschwunden ;-(
Der O-technisch anspruchsvollere Teil bis P.11 gelang optimal.
Am Schluss noch eine Geländelaufschlaufe.

Mit dem Daumen hoch lief ich ins Ziel, musste diesen aber wenig später, nach dem Auslesen, nach unten drehen :-((

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Im Land der Höhlenbären

Zum Abschluss am Sonntag der Lauf auf dem Piz Sorega auf 2000 m Höhe. Ein wolkenlos blauer Himmel und angenehm warme Temperaturen sorgten nochmals für ideale Bedingungen. Vom Zielgelände aus genoss man eine prachtvolle Panoramasicht auf die umliegenden Gipfel.

Das Laufgelände bestand weitgehend aus relativ steil abfallenden sumpfigen Wiesen sowie einigen Waldstücken. Das Relief war teilweise recht fein und unübersichtlich.
Im ersten Teil des Parcours hatte ich etwas Mühe mit der Interpretation der Karte.
Zu Posten 2 suchte ich zu früh und verlor schon etwa 2 Minuten.
Dann eine schlechte Route zu P.3. Zu  tief gekommen und den Posten überlaufen. Nochmals etwa 2 Minuten verloren.
Der Rest gelang mir dann noch ganz gut, ausser einer kurzen Unsicherheit beim Posten 6.

Diesmal belegte ich Rang 2 von 16.

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2ter Rang für einen 113 Jahre alten Mann - nicht schlecht !

9. Nat. OL und SPM

Bei schönem Herbstwetter in Zofingen auf dem Munihubel. Technisch eher einfach, physisch ziemlich anspruchsvoll. Belaufbarkeit ganz gut, etwas Fallholz.

Konditionell nicht ganz auf der Höhe, wegen meiner Innenbandverletzung, hatte ich doch einen ganz ansprechenden Lauf, bis auf die lange Teilstrecke gegen den Schluss, wo ich noch gut 2 Minuten verlor.

Ich startete ziemlich zurückhaltend und kam gut bis zum Posten 7. Zu P.8 ein Bogen durch das Dickicht ( 30 s ). Kurze Suchaktion am P.9 ( 50 s ).
P.10 und P.11 ok.
Meine Route zu P.12 links herum war nicht optimal. Die direkte Route ist einiges schneller. Ausserdem musste ich wegen Rückenbeschwerden für einige 100 m das Tempo stark reduzieren.
Zum letzten Posten zu weit nach rechts abgekommen ( 30 s ).
Fehlertotal etwa 4 Minuten. Rang 7 von 42.

Rangliste

Am Sonntag dann die Sprint-Meisterschaft in Zofingen, wieder bei idealem Wetter.
Technisch war die Bahn einfach, die einzige wesentliche Routenwahl musste zu P.3 getroffen werden. Es unterliefen mir 3 kleinere Fehler:
zu P.8 bei einer Baustelle musste ich wieder ein paar Meter zurück ( 10 s ),
P.13 im Hauseingang überlaufen ( 10 s ), sowie ein Haken zu P.14 ( 5 s ).
Im Uebrigen war ich im flachen Teil einfach zu langsam unterwegs.
Rang 10 von 41.

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