Verletzt/Krank:
Februar: Erkältung
März-April: Rückenbeschwerden
April-Mai: Knieverletzung rechts
Juli-September: Knieverletzung links (Innenband)
Oktober: Borelieninfektion durch Zeckenbiss (->Antibiotikakur)
Trotz allem konnte ich viele schöne Lauferlebnisse geniessen.
Internationale Läufe:
Viseu Nachtsprint: Das Highlight - Sieg gegen starke Konkurrenz.
Portugal O Meeting: Beginn noch gut, Aufgabe an Etappe 4 (Rücken)
Meeting de Orientacao do Centro: 5. Rang.
3-Tage-OL Holland bei Breda: 3. Rang (H60).
3-Tage-OL Deutschland bei Chemnitz: 3.Rang und Sieg am Prolog (Waldsprint).
WMOC im Harz: Sprint noch ok (Rang 21 von über 400). Langdistanz nur Rang 53.
Die geplanten Läufe in Kroatien und Slovenien fielen ins Wasser wegen einer Knieverletzng (Etappe 3, Schweizer 6-Tage-OL).
OL in Alta Badia: Sieg am Sprint, 2.Rang Langdistanz.
Auch in der Nationalen Saison blieben die Resultate mittelmässig. Ausnahme war die Mittelstrecke mit Rang 2. Enttäuschend vor allem auch meine Sprintresultate.
In der Jahrespunkteliste erreichte ich noch Rang 9.
Anlass Rang
NOM, Nieselberg/Wil 5
1. Nat.OL, Rappenchopf 11
2. Nat.OL, Andelfingen, 2 Sprints 5
3. Nat.OL, Cholfirst 10
MOM, Arcegno 2
4. Nat.OL, Ascona, Sprint 11
5. Nat.OL, Appenzell 8
6. Nat.OL, St.Gallen, Sprint 7
7. Nat.OL, Blauenpass, nicht gest. - verletzt
8. Nat.OL, Schauenburg, nicht gest. - verletzt
LOM, Sissacherflue, nicht gestartet - verletzt
9. Nat.OL, Munihubel 7
SPM,Zofingen, Sprint 10
SOM,God Surlej 14
10. Nat.OL, S-chanf 6
TOM, Rütihof 8
Regionale Läufe:
Immerhin noch 8 erste Plätze ;-)
Mein Training:
Umständehalber fiel mein Trainingsumfang dieses Jahr nicht üppig aus. Angestrebt wären eigentlich im Schnitt eine Stunde pro Tag.
Allerdings stelle ich bei mir über die letzten Jahre abnehmenden Trainingsfleiss fest. Insbesondere nimmt das reine Lauftraining ab und das Krafttraining wird auch sträflich vernachlässigt.
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