Eigentlich stand für dieses Wochenende der 3-Tage-OL im Jura auf dem Programm. Wegen meiner Wadenzerrung absolvierte ich jedoch wieder einen Wettkampf auf dem Velo, nämlich Thömus Bike-O im Bremgartenwald bei Bern.Bei sommerlichen Temperaturen (gegen 30 °C) ging es mit einer Karte im eher unüblichen Massstab 1:10'000 auf die "Offen Lang"-Strecke. Ich hatte am Anfang etwas Mühe damit, es kam alles ziemlich schnell. Trotzdem gelang mir der erste Teil recht gut und zwar bis zum Posten 7. Dort unterlief mir der erste Fehler, ich fuhr irrtümlich dem Posten 16 an, wahrscheinlich weil ich die Karte etwas ungeschickt gefaltet hatte. Das kostete etwa 2.5 Minuten.
Wieder gut bis P.10, dann schlechte Routenwahl zu P.11 und P.12 (etwa 1 Minute). Schliesslich ein böser Ausrutscher zu P.13: Den falschen Weg genommen und völlig verkehrt ins Gelände gefahren. Schliesslich wieder zurück zur Abzweigung. Zeitverlust: 4.5 Minuten!
Nochmals falsch gefahren auf dem Weg zu P.15 ( zu früh nach rechts abgebogen, 1.5 Minuten verloren). Den Rest noch ohne grobe Fehler, aber etwas zögerlich gefahren.
Rangliste
Da die Strecke keine nennenswerten Steigungen aufwies, hatte ich eigentlich keine Schmerzen wegen der Wadenzerrung. Allerdings konnte ich mit dem linken Bein keinen grossen Druck auf die Pedale geben. Lauftraining steht also weiterhin nicht auf dem Programm.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen