Während der Nebel über dem Mittelland hockt, herrscht in den Bergen das schönste Wetter. Diese Gelegenheit benutzte ich, die Skisaison zu eröffnen. Auf dem Crap Sogn Gion und dem Vorab traf man gute Verhältnisse an, wenn auch der Schnee etwas knapp war. Dafür hielt sich die Temperatur im angenehmen Bereich und Leute hatte es auch eher spärlich.
Der Arenaexpress führte mich zuerst nach Plaun, anschliessend ging es mit dem Sessellift zum Crap. Dann fuhr ich die Abfahrten nach Plaun und Curnius. Zeitlich hielt ich das Ganze im Rahmen von gut zwei Stunden. So ergaben sich 7 Abfahrten, total 35 Minuten Fahrzeit und 3500m abwärts, jeweils ohne Zwischenhalt und ohne Sturz. Bei den Schwüngen auf der harten Unterlage verspürte ich noch leichte Schmerzen in rechten Fuss, sodass ich mich im Tempo etwas zurückhielt.
Im Tal hatte ich die Pulsuhr eingeschaltet und nahm den Pulsverlauf sowie das Höhenprofil auf. Wie man sieht kann ich diese Abfahrten nur als leichtes Training verbuchen, der Puls ging selten über 120. Aber man soll ja nicht immer mit Maximalpuls trainieren!
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen