29.9.19

Flop und Top in Laufen

Am Samstag der 6. Nat. OL auf der Brislachallmet-Lenen in der Nähe von Laufen.


Wetter einigermassen mit Tendenz zur Besserung.

Ganz übles, schlecht belaufbares Gelände, Brombeer- und Fallholzfelder.

Schlechtes Rennen:
P.1: schlechte Route quer und gezögert (1 Min.). Besser links herum auf Weg.
P.1-P.4: ok.
P.5: grober Fehler zum Posten (gegen 6 Min.). Wollte Kurve schneiden, kam zu weit nach rechts gegen die Felsen und verlor die Orientierung. Dann zurück zum Weg und viel zu weit nach unten gelaufen... 
P.7: gesucht (über 1 Min.)
P.9: Querroute war ganz schlecht (3 Min.).

Fehlertotal gut 10 Min. :-((


Rang 6 von 27.


Rangliste



Am Sonntag dann der 7. Nat. OL, Stürmenchopf-Chienberg. 2 Tage zuvor fand hier der Mittelstrecken-Lauf des Welt-Cups statt.
Das Wetter zeigte sich von der besten Seite: sonnig und warm.

Das Gelände viel besser belaufbar als am Vortag.

Diesmal gelang mir ein guter Lauf mit wenig Zeitverlusten.


P.1 und 2: ok.
P.3 und 4: bergauf verliere ich läuferisch etwas Zeit (3...4 kg Uebergewicht!)
P.5 bis P.7: ok.
zu P.8: etwas zu weit nach links ausgeholt (30 Sek.).
P.9 und 10: ok.
P.11: auf dem Weg zum letzten Posten, am Zaun, ein kleiner Haken (20 Sek.).

Rang 1 von 26, 2:49 Vorsprung :-))   

Rangliste

P.S. Pulsmessung bricht nach 12.5 Min.ab. Sensor verloren...





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