Bündner Weekend

Nach dem Oepfeltrophy-Lauf am Freitag bei strömendem Regen und Hagel konnten die 2 Läufe bei Flims/Laax bei schönem Sommerwetter absolviert werden.

Am Samstag ein Mittelstreckenlauf im Bergsturzgebiet des Uaul Grond. Das Gelände war extrem schwer belaufbar gespickt mit Felsen und Totholz. Einige Posten zudem ins Grün gestellt. Die Laufzeiten waren denn auch dementsprechend lang.

P.1: sah einfach aus, trotzdem schon gesucht (40 Sek.).
P.2: etwas überlaufen (40 Sek.).
P.3: noch ok.
P.4: schlechte Route, unten durch schneller (1.5 Min.).
P.5, P.6: noch ok.
P.7: schlechte Route mit Haken (2 Min.).
P.8, P.9: ok
P.10: daneben (40 Sek.).
P.11: ok.
P.12: Zeit im Aufstieg verloren (1 Min.).
Rest ok.

Rang 3 von 11.

Rangliste


Am Sonntag ging es dann zum Langstreckenrennen Richtung Laax La Mutta. Die Hälfte der Karte war rot überdruckt: Sperrgebiet. Der Lauf fand am linken Kartenrand statt...
Das Gelände war recht gut belaufbar, viele Graspartien. Die Bahn einfacher als am Vortag mit zwei, drei längeren Wegstrecken.
Konditionell hatte ich etwas Mühe, bergauf marschierte ich meistens.

P.1: schon etwa 70 m Steigung, alles marschiert, fast 2 Min. auf die Streckenbestzeit verloren.
P.2: schlecht von P.1 weggelaufen. Dann läuferisch auf der langen Wegstrecke noch Zeit verloren (1 Min.).
P.3: bergab, Bestzeit :-)
P.4: zu tief gesucht (gut 2 Min.).
P.5 bis P.9: konstant Zeit verloren, Beine wie Blei.

Rest ok.

Wieder Rang 3 von 11. Aehnlicher Rückstand wie am Vortag.

Rangliste