Weekend im Toggenburg

Am Samstag der 7. Nationale OL auf der Selamatt.
Ein Mittelstreckenlauf über Sumpfwiesen und felsige Waldpartien auf etwa 1400 m Höhe. Das Wetter angenehm, zum Glück kein Nebel.

Mein Rennen gelang mir nicht ganz wie gewünscht, es reichte aber noch zum zweiten Rang.

P.1: ich lief zuerst einen falschen Posten an, eine Kuppe etwas zu hoch. Zeitverlust gut 30 Sek. Zwei Posten an gleichen Objekten  im Abstand von 30 m - das ist wohl nicht WO-konform.
P.2 und P.3: ok.
P.4: eine üble Suchaktion: 3 Minuten für einen Abschnitt von 80 m. 35ste Zeit von 37 Läufern, Autsch!! 2 Minuten verloren.
P.5 und P.6: ok, obwohl zu P.5 hätte ich den Strassenbogen schneiden sollen.
P.7: direkt über den Hügel wäre besser gewesen. Verliere hier gegen eine Minute. 
P.8: zu weit nach links gekommen ( 40 Sek.).
P.9 und P.10: ok.
P.11: wieder zu weit nach links gekommen ( 30 Sek.).
Rest ok.

Fehlertotal gut 4 Minuten.

Rangliste

Es folgte am Sonntag der 8. Nationale Lauf. Langstrecke auf der Säntisalp.

Bei perfektem Herbstwetter ging es über offene Alpweiden und Sumpfwiesen. Auch einige steinige Waldpartien boten etwas schwierigere Postenstandorte.

Der Lauf gelang mir besser als das Rennen vom Vortag.
Ein Bogen zu P.4 kostete etwa 30 Sek.
Die Route zu P.7 über die steilste Stelle im Hang war nicht optimal. Ich stieg hier äusserst vorsichtig hinunter.  Rechts von der Sumpfwiese wäre sicher schneller gewesen ( 1 Min. ?).
Zu P. 9 war ich unsicher und wurde langsam ( 30 Sek.).
Der Rest war dann noch Geländelauf ins Ziel.

Diesmal reichte es zur Bestzeit :-))

Rangliste