10.8.14

Aarg. 3-Tage OL

Es begann am Freitagabend mit einem Stadtsprint in Lenzburg.
Mein Rennen begann vielversprechend, bei Posten 8 lag ich in Führung. Dann, bei Posten 9, verlor ich etwa 45 Sekunden. Ich erwartete den Posten im Hof in der einspringenden Ecke. Er befand sich allerdings auf der anderen Seite der Mauer und ich musste um das Gebäude herum laufen.
In der zweiten Hälfte des Rennens beging ich keine Fehler mehr, liess aber im Tempo etwas nach. Schliesslich belegte ich noch Rang 3 mit 35 Sekunden Rückstand. Also alles noch offen an den kommenden Läufen.

Rangliste

Am Samstag ging es wieder in den Wald und zwar bei Seengen mit der Karte Esterli.
Auch hier ein guter Beginn mit Führung am Posten 4. Den Posten 5 suchte ich dann aber etwa 2 Minuten.
Eine schlechte Routenwahl auf dem langen Teilstück zu Posten 8 warf mich zeitlich weiter zurück: die Umlaufroute links herum kostete mich 3 bis 4 Minuten. Der Rest noch ok.
Rang 2 mit 2:36 Rückstand.

D.h. morgen im Jagdstart bleiben mir 1:15 Vorsprung...

Rangliste


Zum Abschluss am Sonntag ein Langstreckenrennen wieder bei Seengen mit der Karte Rietenberg.
Mit einem Vorsprung von 1:15 Min. ging ich als Führender auf den Jagdstart. Schon zum ersten Posten lief ich auf dem Weg zu tief und musste wieder schräg den Hang hoch. Ich sah aber noch keinen Verfolger und so versuchte ich zu P.2 das Tempo zu steigern.
Hinunter zu P.3 war ich unsicher und verlor etwas Zeit.
Zu P.4 zuerst zur oberen Böschung gelaufen, kein grosser Zeitverlust.
Dann ganz ok bis P.8. Zu P.9, abgelenkt durch andere Läufer, geriet ich zu weit nach links und musste stark nach rechts korrigieren.
Da weit und breit keine Verfolger in Sicht waren, nahm ich das Tempo etwas zurück und lief ohne Probleme über die restlichen Posten zum Ziel, wo ich mit 5 Min.Vorsprung eintraf. Also ein komfortabler Sieg am 3-Tage OL auch noch mit Tagesbestzeit :-))

Ranglisten
 

Damit ist die Serie von 5 Mehrtage-OL mit 25 Rennen in fünfeinhalb Wochen abgeschlossen:
Italien - Slowenien - Kroatien - Slowenien - Aargau.

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