18.8.13

6. Nat. OL

Bei idealen Bedingungen auf der Melchsee-Frutt. Baumloses Gelände, meist schwer belaufbar.
Trotz den Rückenschmerzen, herrührend vom Sturz am letzten Sonntag, begab ich mich an den Start. Es ging dann einigermassen gut. Das Tempo nicht hoch und immer den Blick auf dem Boden. Vor allem bergab war ich sehr vorsichtig, um Schläge und Stürze zu vermeiden.
Mein Rennen verlief ohne grössere Suchaktionen. An den Posten 2 und 13 verlor ich im Postenraum etwas Zeit (total etwa 2 Min.).
Meine Routen waren nicht immer optimal:
Zu P.4 hätte ich nach links, Richtung Start, ausholen sollen ( 30 s ).
P.9: zu tief gelaufen ( 40 s ).
P.11: da hätte ich links bleiben sollen ( 1.5 Min. ).
P.15: Wegroute rechts besser ( 1 Min. ).

Alles in allem den Umständen entsprechend zufrieden mit meinem Lauf. Rang 7 von 48.

Rangliste

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