3.4.13

Prague Easter 2013

Dieses Jahr verbrachte ich die Ostertage in der Tschechischenen Republik und absolvierte einen  3-Tage-OL, etwa eine Autostunde nördlich von Prag. Das Wetter war nicht sehr erfreulich. Meistens gab es Schneefall am Morgen und es herrschte eine eisige Kälte. Mütze und Handschuhe  gehörten zum Lauftenue.

Es begann am Freitagnachmittag mit einem Mittelstreckenrennen. Ich hatte ein recht gutes Rennen, ohne grobe Fehler. Einzig vor Posten 5 liess ich mich von einem anderen Posten ablenken ( 30 Sekunden ). Nach gut 26 Minuten war ich im Ziel.

Rang 3 von 26 mit etwa 3 Minuten Rückstand auf den Sieger.


Am Samstag hiess es früh aufstehen, denn ich startete als einer der ersten Läufer kurz nach 10 Uhr auf die Langstreckenetappe am gleichen Ort wie am Vortag.  Es ging gut bis zu Posten 4. Posten 5 lief ich mit zuviel Risiko an und lief prompt daran vorbei. Die zugeschneiten Rinnen waren schwer zu erkennen. Hier verlor ich 2 bis 3 Minuten. Bis vor den letzten Posten dann noch ohne Probleme, meine Routen  zu P.8 und P.11 waren nicht optimal.
Leider tat ich dann kurz vor dem letzten Posten noch einen bösen Sturz. Ich glitt auf dem vereisten Weg am Waldrand aus und verletzte mich am Knie.
Es reichte noch zu Rang 4, diesmal aber schon 5 Minuten Rückstand. 


Zur letzten Etappe am Sonntag wurde mit Jagdstart gestartet. Nach dem Wechsel auf die Sommerzeit hiess das wieder früh aus dem Bett. Ich startete auf Position 4 mit über 6 Minuten Rückstand auf den Führenden. Den Dritten hatte ich aber nur 7 Sekunden vor mir. Ein Podestplatz lag also noch im Bereich des Möglichen. Mit dem verletzten Knie hatte ich (noch) keine Probleme.

Leider verlor ich meinen Schrittmacher vor dem Posten 3 in den Felsen aus den Augen, suchte etwa eine Minute und konnte im weiteren Verlauf des Rennens nicht mehr aufschliessen, obwohl ich keine Fehler mehr beging. So blieb es beim Gesamtrang 4.

Resultate





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