Bedeckter Himmel und kühl auf dem Laubberg zwischen Glattfelden und Eglisau. Nachdem ich Mitte Woche beim Training Schmerzen in der linken Hüfte verspürt hatte, startete ich vorsichtig in dieses technisch einfache und dementsprechend schnelle Rennen. In der ersten Hälfte der Strecke spürte ich die Hüfte kaum. Die Schmerzen verstärkten sich aber im zweiten Teil immer mehr, sodass ich das Tempo reduzieren musste. Im Zieleinlauf humpelte ich dann nur noch.
Leider baute ich zu Posten 4 noch einen Fehler ein. Ich lief im Hang unten am Posten vorbei, sah die Flagge, erwartete aber meinen Posten weiter vorn. Schliesslich kehrte ich um und hoch zum Posten (~1.5 Minuten verloren).
Routenwahl zu P.5: links herum über Wiese wahrscheinlich schneller (1 Min).
Zu P.12: Wegbogen ausgelaufen ( 30s ).
Es reichte trotz allem noch zur Bestzeit.
Rangliste
Für die nächsten Wettkämpfe bin ich aber eher pessimistisch, ich weiss nicht, ob meine Hüfte weitere Rennen zulässt :-(
P.S.
War beim Arzt. Scheint wenigstens nicht das Hüftgelenk zu sein, also kein Sulzergelenk fällig... Höchstwahrscheinlich eine Schleimbeutelentzündung (Bursitis trochanterica). Sollte ich ausheilen lassen. Also Start am 1. Nationalen sehr fraglich :-((
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen