Am Sonntag, den 9.3. in Ammerzwil bei Lyss. Nochmals ideales Laufwetter. Im Gebiet Homet ein wesentlich ruppigeres Gelände als am Samstag. Das merkte ich schon auf dem Weg zu Posten 1: Fallholz und Bromberfelder behinderten mich auf meiner Route entlang des Baches. Etwas mehr rechts wäre wesentlich schneller gewesen. Schliesslich kam ich im Postenraum zu weit rechts und stieg etwas zu hoch. Dann lief es nicht schlecht bis vor Posten 7. Der stand wohl etwas zu hoch am Schneisenende. Zu P.9 wählte ich die Route unten durch auf dem Weg. Leider überlief ich die Rinne, an deren oberen Ende der Posten stand. So lief ich diesen Posten von rückwärts an.Schliesslich noch ein böser Parallelfehler zu P.13: ich lief dem falschen Dickicht entlang ins Leere. Auffangen und korrigieren kosteten nochmals über eine Minute.
Fazit: unkonzentriert und auch zu langsam gelaufen, wahrscheinlich wirkte der gestrige Tempolauf noch etwas nach.
Rangliste
Pulsfrequenzverteilung der beiden Läufe vom Wochenende:
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