11.9.05

EOM: mässige Leistung...

Am 11.9. in Solothurn mit Karte Martinsflue.

Nachdem sich der Regen den ganzen Morgen zurück gehalten hatte, setzte er wieder ein, als ich mich zum Start aufmachte. Die späte Startzeit erwies sich diesmal als Nachteil.

Von Posten zu Posten:
1: Relativ direkt und gut zum Wegbogen vor dem Posten. Dann den Posten (Fels im Dickicht) von oben angelaufen, das war schlecht: überlaufen und dann im Grün gesucht (über eine Minute). Besser wäre gewesen, von links her anzulaufen.
2: Falsche Richtung beim Weglaufen von P1. Auf dem Weg Getränkeposten verwechselt und falsch vom Weg ins Gelände gelaufen. Auffangen und zurück auf den Weg (1'30").
3: Auf der Schneise den Posten überlaufen. Nochmals eine gute Minute.
4: Ok. Etwas zu spät den Weg verlassen.
5: Zu früh in den Brombeeren gesucht (2 oder 3 mal). Weitere 2 Minuten weg...
6: Quer gelaufen statt auf Pfad und Schneise. Posten war ziemlich gut versteckt.
7: Direkte Route gelaufen. Umlaufen rechts auf dem Weg wäre schneller.
8: Ok.
9: Im Gebüsch vor dem Posten zu hoch gelaufen (30").
10: Ok.
11: Auf der Schneise am Posten vorbei zu tief gelaufen. Nochmals eine Minute...
12: Ok.
13: Ok.
14: Ok. Absturzgefahr nach dem Posten.
15: Ok.
Ziel: 600m Strassenlauf, mit den Spikes auf dem Asphalt: nicht sehr angenehmes Laufgefühl...

Läuferisch fühlte ich mich nach der Erkältung wieder ziemlich gut. Technisch war die erste Hälfte eine Katastrophe: Jeder Posten mit Zeitverlust, total etwa 5 Minuten bis P5. Dann etwas besser: etwa 2 Minuten Fehler von P5 bis Ziel.
Resultat: ein etwas enttäuschender 7. Rang mit 7'30" Rückstand.
Karte
Rangliste

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