Eine andere Variante, den Puls hoch zu jagen: Nordic Walking bergauf. Z.B. von Trin-Mulin nach Bargis: 4km, 724m Stg. in 49:54 (Training 1) oder auf die Lägern-Hochwacht: 1.8km, 330m Stg. in 20:42 (Training 2).
Wegen meinem Bänderriss (vor 4 Wochen am Bussola-OL) ist quer laufen unmöglich. D.h. die OL-Saison 2004 ist für mich wahrscheinlich abgeschlossen. Wenigstens konnte ich die Antibiotika-Therapie gegen die Borrelieninfektion letzte Woche beenden. Sie scheint geholfen zu haben.
Alles was ich jetzt trainiere ist also schon Basistraining für 2005 :-)
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